咏史诗·邯郸
唐·胡曾
晓入邯郸十里春，东风吹下玉楼尘。
青娥莫怪频含笑，记得当年失步人。
邯郸这座城市不简单！一座3000未改名的城市。
在邯郸的时间轴上，排列着一串极其古老的记忆：八千年前的磁山文化、三千年前的早商文明，东周两汉高潮迭起的赵文化，都可谓独领风骚。
成语之都：这片土地还孕育出了无数脍炙人口的成语，像是 “邯郸学步”，描绘了盲目模仿他人而失去自我的可笑模样；“负荆请罪”，展现了蔺相如与廉颇之间从矛盾到和解的感人故事；“完璧归赵”，讲述了蔺相如凭借智慧和勇气，成功将和氏璧带回赵国的传奇。还有黄粱美梦、胡服骑射、纸上谈兵、毛遂自荐、价值连城、围魏救赵、奉公守法、利令智昏等，这些成语不仅是汉语言文化的瑰宝，更是邯郸历史文化的生动注脚 。
攀登邯郸最高峰——青崖寨，每一步攀登都是挑战自我，恰似古人突破历史困境。登顶后，山河壮丽，孩子收获的不仅是成就感，更是对坚韧精神的领悟。正如邯郸历史文化，历经沧桑却始终闪耀。这场旅行，必将让孩子收获独特成长。
带着孩子来到这里，既能在历史遗迹中触摸文明脉络，激发对历史文化的热爱；又能在自然景观里亲近万物，培养探索精神；还可以从民俗文化中感受多元魅力，学会尊重不同文化，收获一段独特成长经历。
邯郸青崖寨，一处隐匿在太行山脉的自然宝藏，是徒步爱好者不可错过的绝佳之地。它位于邯郸市涉县境内，作为国家级自然保护区，这里保存着华北地区相对完整的天然次生林生态系统，森林覆盖率极高，生态环境原始且优美。
青崖寨海拔 1898.7 米，是邯郸的最高峰。从地形地貌来看，这里地势起伏较大，山峦叠嶂，沟壑纵横。高耸入云的主峰傲然挺立，周边群山环绕，形成了极为壮观的山景。山间常年云雾缭绕，如梦如幻，给这片土地增添了几分神秘色彩。
在历史文化方面，青崖寨底蕴深厚。此地曾是古代兵家的战略要地，虽历史的硝烟已然消散，但仍能在山间寻觅到古老遗迹的踪迹。当地民俗文化同样丰富多彩，古老传说和独特风俗，为这片土地增添了浓郁的人文气息。无论是沉醉于自然风光，还是探寻历史文化，青崖寨都能满足你的期待，开启一场难忘的探索之旅。
邯郸市博物馆成立于1984年，是国家一级博物馆和河北省爱国主义教育基地，邯郸市博物馆新馆始建于2008年。位于邯郸市人民东路399号邯郸文化艺术中心，展厅面积15000余平方米。
“甘丹”风华，看邯郸历史变迁，再现了北齐三位高皇时期的短暂辉煌，荒诞奢靡；
磁州窑陈列，欣赏白釉黑彩的经典审美，古朴豪放、大气磅礴；
邯郸古代石刻艺术陈列，对比展示了北魏“浑厚沉着”、东魏“秀骨清像”、北齐“面相丰颐”隋唐“细腰斜躯三道弯”的造像特点，美不胜收。
馆内珍藏着海量的历史文物，时间跨度从远古至近代，种类涵盖石器、青铜器、陶瓷、书画等。在游学过程中，孩子们能直观地看到这些珍贵文物，如磁山文化遗址出土的工具和陶器，它们诉说着八千多年前先人的生活智慧，让孩子们近距离感受历史的厚重与文明的传承。
丛台公园是邯郸最负盛名的公园之一，是以武灵丛台为中心的一个大型公园。
武灵丛台始建于战国赵武灵王时期，相传为赵王检阅军队与观赏歌舞的地方，已有2000多年的历史。分为上、中、下三层，边上有台阶可以顺阶而上。台上有武灵馆、回澜亭、据胜亭等建筑。
李白、杜甫等文人墨客在这里留下了众多的的诗词。
公园内的从台湖，湖水清澈。我去的时候接近傍晚，夕阳的余晖为丛台公园披上了一层金纱，湖水倒影下的亭台楼阁充满了古韵，登上丛台，看见台下正好一对孩童在玩耍，嬉笑声在回荡，给傍晚的公园增添了勃勃生机。
七贤祠是为纪念春秋战国时期赵国七位贤人而建，他们是韩厥、程婴、公孙杵臼、蔺相如、廉颇、李牧、赵奢。 碑林中以“何泓敬墓志铭”最为出名，是我国最大的唐代墓志铭，国家一级文物。
据《邯郸县志》记载，最早此桥为木质结构，名为“北关桥”，明万历年间改为石拱桥，因“邯郸学步”典故，故更名为—“学步桥” 。
此桥位于邯郸市内，现在依然作为河两端同行的工具，虽然1987年修缮后，失去了大部分桥体的古老痕迹，但是桥上的石狮子，依旧仿佛可以看到古人智慧的结晶。
广府古城，是一座有着2600多年历史的古城，也是杨式、武式太极拳的发源地，古城四周环水，是难得一见的北方旱地水城，也被誉为“北国小江南”。古城建筑古朴大气，保留有众多明清古建筑，值得来一趟。
广宁古城平面呈长方形，南宽北窄，周长约 7 千米，城内占地面积为 3.2 平方千米，城墙平均高 11.7 米，以条石作基，内石外砖，墙顶外侧设有女儿墙及垛口，城墙四隅各设一角楼，开有 5 座城门，各门内均置有瓮城，内有马道可登城门之上，门上建有城楼。虽历经岁月沧桑，城墙遭到一定破坏，但仍保留有一段约 378 米的砖墙和一段约 1250 米的土墙。
城内古建筑众多，如建于辽代的崇兴寺双塔，东西相望，间距 42 米，均为八角十三层密檐式实心砖塔，造型优美，塔身上雕有各种精美的佛像、胁侍、华盖、飞天等图案。还有明代的鼓楼，方形砌砖台基有南北走向的拱形穿心门洞，门洞通道铺满石磨盘，见证了古城曾经的经济繁荣。此外，还有为表彰辽东总兵李成梁功绩而建的石坊，为三间四柱五楼式、单檐庑殿顶仿木结构牌楼，雕刻精美，人物、花卉、动物等浮雕栩栩如生。
响堂山石窟最初开凿于北齐时代（公元550—577年）。隋、唐、宋、元、明各代均有增凿。尚有石窟16座，4000多尊雕像，石窟均营凿在山清水秀、环境优美的鼓山最优质的石岩中。石窟幽深，人们在山洞里击掌甩袖，都能发出宏亮的回声，故名“响堂”。现存石窟16座，摩崖造像450余龛，大小造像5000余尊，还有大量刻经、题记等。
响堂山石窟的艺术价值极高，涵盖雕刻、建筑、书法等多个领域。其造像形体庄重简练，整体感强，代表着北齐雕塑艺术的最高水平。佛像面部表情祥和宁静，体态圆润丰硕，衣纹流畅简洁，打破北魏前的造像风格，更加逼真写实。在建筑艺术上，石窟形制独特，十分注重建筑结构和装饰的表现，覆钵式顶、仿木结构的前廊、塔形列龛等，雕饰华丽，艺术价值颇高。而窟内刻有的北齐时期摩崖刻经，如《维摩诘经》《弥勒成佛经》等，隶书秀劲，是北齐书法的精品，对研究中国书法艺术的发展意义重大。
响堂山石窟是研究中国佛教文化、艺术发展、历史变迁的重要实物资料。它见证了东魏、北齐时期佛教在中国北方的兴盛，反映了当时的社会风貌、审美观念和宗教信仰。同时，石窟内的艺术作品也为后世艺术家提供了丰富的创作灵感和借鉴素材，具有极高的文化传承价值。
磁州窑浮雕群，作为中国民间陶瓷艺术的瑰宝，承载着深厚的历史底蕴与文化内涵。磁州窑自北宋时期兴起，凭借其独特的工艺和丰富的艺术表达，成为北方民窑体系的杰出代表，而浮雕群正是这一窑系艺术成就的集大成者。
磁州窑浮雕群的艺术风格独树一帜。其题材广泛，从充满生活气息的市井百态、灵动活泼的动物形象，到娇艳繁茂的花卉草木，再到富有传奇色彩的神话故事，无一不被工匠们以精湛的技艺雕琢于陶瓷之上。在表现手法上，浮雕线条刚劲有力又不失流畅，通过对浮雕层次的精妙把控，巧妙地利用光影效果，赋予作品强烈的立体感与质感，使每一件浮雕作品都宛如一个鲜活的微观世界。
从文化价值层面来看，磁州窑浮雕群是民间艺术的生动体现。它反映了当时社会的风土人情、民俗信仰以及百姓的审美意趣，是普通民众智慧与情感的结晶，洋溢着浓郁的生活气息与质朴的民间艺术风格。同时，作为磁州窑文化的重要组成部分，浮雕群为研究中国陶瓷发展脉络、民间艺术演变轨迹以及古代社会文化提供了珍贵的实物资料，是中华民族传统文化宝库中熠熠生辉的瑰宝，在岁月的长河中持续散发着独特魅力。
【活动时间】
4月04日-4月06日（清明节）
（3天2晚）
【活动地点】
河北·邯郸
【关于车票】
去程：购买10：00前到站
回程：购买15：00后返程
【关于报名】底部阅读原文，直接提交报名信息。报名前请与领队联系确认余位；
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DAY1 邯郸博物馆-丛台公园-学步桥-广府古城
10:00邯郸东站集合，共同前往邯郸博物馆，馆内丰富的文物和历史资料，将带你穿越时空，了解邯郸的悠久历史；午餐后，前往丛台公园，这里古迹与园林风光相得益彰，感受历史与自然的交融；
适时打卡学步桥，探寻 “邯郸学步” 典故的发生地；随后前往广府古城，漫步古城墙，体验古城韵味。
用餐：午、晚餐
住宿：邯郸携程四星住宿
DAY2 邯郸最高峰青崖寨
早餐后，全天徒步登山邯郸最高峰青崖寨，全程 8 公里，爬升 500+，海拔 1899 米。午餐需自行准备，在登山途中补充能量。傍晚结束登山，返回市区享用晚餐。
颁发城市最高峰奖牌+证书
用餐：早、晚餐
住宿：邯郸携程四星住宿
DAY3响堂山石窟-磁州窑浮雕群
上午前往响堂山石窟，欣赏精美的石窟造像和深厚的佛教文化；
随后适时前往磁州窑浮雕群参观，感受独特的民间艺术魅力。
15:00 邯郸东站解散，行程结束，自由返程。
用餐：早、午餐
住宿：无
*以上行程时间仅供参考（游览顺序有可能调整），受天气、交通、客流、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。
亲子报名,大小同价：1480元/人（儿童不占床：1180元/人）
儿童单飞：1880元/儿童
费用包含：
1）交通：3天空调巴士包车费用；
2）住宿：2晚当地携程四星酒店住宿（儿童不占床需协调拼房）；
3）门票：邯郸博物馆、丛台公园、广府古城、响堂山石窟门票；
4）用餐：行程安排中标明的所有用餐，包含2早、2午、2晚餐；
5）领队：优秀户外领队、导游全程带队。
6）赠送旅游意外险（请报名时提交身份证信息）；
费用不含：
1）大交通：全国各地往返大交通；
2）餐饮：行程中所不含的餐饮；
3）所有个人消费项目。
关于退费：
出发前10天取消，退全款；
出发前9天到3天取消，退50%；
出发前3天内取消，退30%；
活动当天取消，不予退费。
1、亲子活动，5-16 岁的亲子家庭。
2、身体健康，无不适合参与户外活动的疾病，具备参与本次活动的体能要求。
3、自愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划。请仔细阅读行程、路线说明、风险提示、特别告知、装备要求、费用说明、温馨提示、免责声明。
4、报名须留下真实姓名和联系方式，否则不被确认。
5、活动参与者必须具备团结、友爱、奉献的团队精神。谢绝自由主义者和不靠谱的队员。
6、安全第一原则，活动中听从领队安排。
7、参与活动的照片，可用于童行万里宣传，如介意请与组织方联系，如已发帖联系删除。8、本文中所包含的部分文字或图片来源于网络，仅做研究、学习、欣赏之用，如有侵权请联系作者删除。退出活动，按平台规则退费；因组织方原因活动取消，报名费按平台原路退还。
1、户外活动有诸多不可控因素，不同活动的强度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加；
2、凡报名参加者均视具有完全民事行为能力的人。未成年人报名参与必须由监护人陪同，并拒绝身体不适应剧烈运动者和有突发病史都参与。
3、凡报名参加本活动的成员，组织方将统一代为购买保险，出险情况下，将由保险公司承担相关赔偿责任，组织者不承担赔偿责任，由受损害人依法律规定和本领队声明依法解决，组织者不承担任何责任。
4、行程中领队有权因特殊情况更改行程等，报名即视为认同。
5、本活动所有解释权归童行万里户外俱乐部所有，报名确认后，本声明将自动生效并表明你接受本声明。
6、仔细阅读行程，报名须知、费用说明、温馨提示等。
