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南
疆
亲
子
穿越帕米尔






暑假不该只有补习班和空调房
北京的孩子见过故宫的恢弘、长城的壮阔,
却未必见过帕米尔高原上的日照金山,
未必听过塔吉克族鹰笛里"高山之鹰"的千年回响,
未必亲手在非遗匠人的指导下捏出一只属于自己的土陶碗。
这一次,我们把课堂搬进南疆——

📍地理课
从喀什古城到海拔4733米的红其拉甫,亲历从绿洲到冰川的垂直自然带
📍历史课
丝绸之路的驼铃、中巴友谊公路的血与火、英吉沙土陶六百年传承
📍艺术课
古城油画街写生、塔吉克鹰舞、维吾尔族歌舞
📍生活课
亲手打一只馕、捏一只陶、泡一壶百年老茶馆的茶
六大核心亮点
硬派越野舒适行
不是大巴团,
是真正能越野的硬派座驾。
孩子坐在坦克300里穿越帕米尔,
本身就是一场冒险。
2-4人报名安排坦克300


古城连住不挪窝
喀什不挪窝,
塔县深度住两晚,
拒绝每天搬行李的疲惫
4晚喀什古城锦江都城酒店(或同级4钻酒店)


2晚塔县白玉兰酒店(或同级4钻酒店)


非遗手作带回家
六大亲子手作体验,件件有纪念
🖌️ 古城油画写生
专业画师指导,零基础也能画下"喀什初印象"

🫓 爷爷的爷爷的爸爸的馕店
从和面到烤制,亲手做馕饼








🦅 塔吉克族家访
鹰笛、鹰舞、牦牛酸奶,做客"高山之鹰"的家






🍵 百年老茶馆
喝茶听弹唱,感受喀什慢时光

🎭 古丽的家
维吾尔族歌舞+干果花茶,沉浸式民族文化体验

✋ 亲手制作土陶
揉泥、塑形、刻纹,专属作品烧制后包邮到家

高原深处不止打卡
不止路过白沙湖
——我们停留拍摄



不止远眺慕士塔格峰
——我们走进4号冰川公园,
近距离触摸"冰川之父"






不止路过盘龙古道
——我们完整挑战608个S弯,
在山顶喊出"从此人生尽是坦途"。






国门之巅爱国课
红其拉甫国门(海拔4733米),
中国与巴基斯坦的交界点。
带孩子站在国门前,
感受"血染的通道"的英雄气概
——这是课本里学不到的震撼。


专业导游全程陪同
专业亲子导游陪同进入景区讲解,
从喀什古城的历史到帕米尔的地质成因,
从维吾尔族习俗到塔吉克族图腾,
孩子问什么,导游答什么,
爸妈只需负责拍照和享受。



家长问答
Q
帕米尔高原海拔这么高,孩子会不会高反?安全吗?
A
我们在塔县连住2晚(海拔3100米),给身体充分的适应时间,不会当天往返。行程中海拔最高的红其拉甫国门(4733米)和慕士塔格冰川公园(4688米),我们都是乘车直达、缓步游览,不做剧烈运动。
其次,我们的车辆配备医用氧气瓶,饮用葡萄糖,导游、领队也经过高反应急培训。建议出发前一周让孩子保证充足睡眠,抵达喀什后先休整适应。根据以往经验,6岁以上身体健康的孩子基本都能良好适应,反而是家长有时比孩子更紧张。
⚠️ 如孩子近期有感冒、心肺疾病史,建议咨询医生后再报名。
Q
每天车程这么长,孩子坐得住吗?会不会太累?
A
南疆景点间距确实较远,但我们在交通体验上做了三重优化:
① 硬派越野,本身就是乐趣
2-4人安排坦克300,5-6人安排大七1+1——不是拥挤的大巴,是宽敞舒适的越野车或商务车。孩子坐在坦克300里穿越戈壁和雪山,车窗外的风景本身就是流动的地理课,孩子们通常兴奋得舍不得睡觉。
②
比如喀什到塔县约6小时,但我们会在白沙湖、喀拉库勒湖等景点停留游览,实每天收拾行李的疲惫,孩子有自己的"临时小窝",安全感更足。
Q
花了比普通团贵的钱,孩子到底能学到什么?和普通旅游有什么区别?
A
普通旅游是"看过",我们是"做过、听过、带走过"。
同样是走进喀什古城,普通团可能是听导游讲30分钟然后自由活动;而我们的孩子会在油画街坐下来,在专业画师指导下画一幅"心中的喀什",用时间把看到的色彩变成自己的理解。
同样是远眺慕士塔格峰,普通团可能在喀拉库勒湖边拍张照就离开;而我们会带孩子走进慕士塔格4号冰川公园,站在海拔4600米的地方近距离触摸万年冰川,理解为什么它被称为"冰川之父"。
同样是看土陶,普通团是进店参观拍照;而我们的孩子在英吉沙非遗土陶村,听六百年传承故事,亲手揉泥塑形,最后把专属作品烧制好包邮到家——这不是纪念品,是孩子亲手创造的文化记忆。
还有在塔吉克族人家做客,听鹰笛、学鹰舞、喝牦牛酸奶;在红其拉甫国门上的一堂爱国教育课;在百年老茶馆里感受喀什的慢时光。7天下来,孩子带走的不只是照片,还有一幅油画、一只土陶碗、一段鹰舞的记忆,和一本写满感知的"自然笔记"。
Q
新疆饮食偏辣偏重口,孩子吃不惯怎么办?
A
这一点我们考虑得很周全。
午餐我们全程安排正规餐厅桌餐,导游会提前与餐厅沟通,每餐确保有孩子友好的菜品——番茄炒蛋、手抓饭、羊肉串(可选不辣)、酸奶、水果等。新疆的羊肉品质极高,很多"挑食"的孩子在这里反而吃得特别香。
晚餐自理是刻意设计的——喀什古城周边有大量餐厅选择,从汉餐到西餐都有,家长可以根据孩子口味灵活安排。导游也会推荐适合亲子家庭的餐厅清单(如古城内的鸽子汤店、酸奶粽子摊、干净卫生的西北菜馆等)。
⚠️如果孩子有严重挑食或过敏史,建议自备一些零食,我们的车辆后备箱空间充足。
Q
去塔县和红其拉甫需要办边防证吗?手续麻烦吗?
A
需要办理,但非常简单,手机上就能搞定。
前往塔什库尔干县及红其拉甫国门必须持有边防证,这是硬性规定。现在新疆已开通电子边防证线上办理,家长只需在手机上操作,几分钟即可完成申请,无需专门跑派出所或边防大队。
具体操作流程:
出发前,我们会发送详细的图文操作指南到活动群,一步步教您如何在手机上申请
如遇到操作问题,客服或导游会全程协助,确保每位家长顺利办妥
抵达喀什后,凭电子证件即可通行,方便又省心
装备推荐
一、洋葱式穿衣,应对"一日四季"
喀什古城35℃的烈日和帕米尔高原10℃的寒风,可能出现在同一天。
冲锋衣或轻薄羽绒服(塔县、冰川公园早晚必备)
防晒皮肤衣(喀什古城白天防晒用)
速干长袖T恤×3(吸汗透气,比短袖更防晒)
舒适运动裤/工装裤(孩子爬冰川、做土陶、打馕都方便)
保暖帽子+薄手套(红其拉甫和冰川公园风大)
二、高原防晒,不是可选是刚需
帕米尔的紫外线,比北京夏天强3倍不止。
SPF50+ PA++++防晒霜(面部+身体各一支,每2小时补涂)
大檐遮阳帽(带防风绳,盘龙古道和冰川公园风大易吹飞)
偏光太阳镜
防晒口罩/面罩
三、小药包随身带,有备无患
晕车药/晕车贴(盘龙古道608个弯,提前30分钟用上)
葡萄糖口服液或糖果(缓解高原不适,比红景天更适合孩子)
肠胃药+益生菌(饮食转换期保护肠胃)
创可贴+碘伏棉签(孩子跑跳磕碰难免)
润唇膏+鼻腔喷雾(南疆干燥,孩子易流鼻血)
四、证件包
身份证(大人孩子都要)
学生证(部分门票有优惠)
少量现金(古城内部分老店只收现金)

这个暑假,
让我们把课堂搬到
雪山下、古巷里、馕坑边。
在“所有弯路都被走完”的那一天,
和孩子一起,
变成更辽阔的人。
了解更多 扫描咨询
【关于报名】底部直接提交报名信息。报名前请与领队联系确认余位;


读万卷书 行万里路
童行万里 带你去看大世界

活动排期:
第一期:2026-7.20-7.26
第二期:2026-8.03-8.09
私人订制单独咨询
每日行程详解
/ Day 1|抵达喀什 · 初识西域
全国各地飞抵喀什,司机师傅提前抵达机场接机,送至酒店办理入住。下午可自由活动,推荐漫步喀什古城东门附近,感受古城黄昏时分的烟火气息,适应南疆时差与气候。
用餐: 早餐(自理)、午餐(自理)、晚餐(自理)
住宿: 喀什古城锦江都城酒店或同级4钻酒店
车程: 机场-酒店约20分钟
/ Day 2|喀什古城 · 一日"维吾尔族人"
早起前往喀什古城东门,观看开城仪式(每日10:00开始),感受维吾尔族传统歌舞迎宾礼仪。随后开始古城深度体验:
古城画画:在古城内油画一条街处,画下心目中古城的样子,时长约2小时,由专业画师指导,零基础也可参与
古丽的家:做客古丽的家,欣赏维吾尔族歌舞表演,品尝新疆特色干果、水果、特色花茶,感受维吾尔族待客之道
打馕体验:前往爷爷的爷爷的爸爸的馕店,,自己亲手做馕饼,体验从制馕的过程
百年老茶馆:前往百年老茶馆,喝茶听民间艺人弹唱,感受喀什慢时光的烟火气
用餐: 早餐(酒店)、午餐(含)、晚餐(自理)
住宿: 喀什古城锦江都城酒店或同级4钻酒店
车程: 古城内活动,步行(不含用车)
/ Day 3|帕米尔高原 · 白沙湖与雪山倒影
早餐后出发前往帕米尔高原,沿途欣赏戈壁荒漠向高原雪山过渡的壮美景观。首先抵达白沙湖(布伦口水库),湖面如镜,白沙山倒映湖中,形成独特的"白沙碧水"奇观。继续前行途经喀拉库勒湖,湖面倒映着慕士塔格峰(7546米)与公格尔九别峰,是拍摄雪山湖泊倒影的绝佳地点。傍晚抵达塔什库尔干塔吉克自治县(塔县)。
用餐: 早餐(酒店)、午餐(含)、晚餐(自理)
住宿: 塔县白玉兰酒店或同级4钻酒店
车程: 喀什-塔县约290公里/6-7小时(含游览、限速路段多)
/ Day 4|国门与盘龙 · 一天两种震撼
早餐后沿中巴友谊公路前往红其拉甫国门(海拔4733米),这是世界上海拔最高的国门,中国与巴基斯坦的交界点,感受"血染的通道"的英雄气概与雪域高原的壮阔(需提前办理边防证,视口岸开放情况)。下午挑战盘龙古道(瓦恰公路),全长36公里,608个S弯蜿蜒于昆仑山脉之间,山顶观景台可俯瞰"今日走过了所有弯路,从此人生尽是坦途"的网红公路全貌。下山后途经班迪尔蓝湖(下坂地水库)短暂停留,湖水因矿物质呈现深邃的Tiffany蓝。傍晚返回塔县。
⚠️如遇红其拉甫口岸临时政策关闭,我们将调整当日行程(改为金草滩石头城),确保旅行品质不受影响。
用餐: 早餐(酒店)、午餐(含)、晚餐(自理)
住宿: 塔县白玉兰酒店或同级4钻酒店
车程: 塔县-红其拉甫约120公里/2.5小时(往返),塔县-盘龙古道-班迪尔蓝湖-塔县约180公里/5-6小时,全程约300公里/8小时
/ Day 5|塔吉克家访 · 冰川之父
早餐后体验塔吉克族家访:
介绍塔吉克民族文化、特色、图腾、历史
品尝牦牛酸奶、塔吉克奶茶、干果、菊花茶、干果点心等
欣赏鹰笛演奏、鹰舞表演,感受"高山之鹰"的民族风情
随后前往慕士塔格冰川公园(4号冰川),近距离感受"冰川之父"的震撼(海拔约4600米)。返程途中途经奥依塔克红山谷(车览或短暂停留),欣赏红层地貌的奇特景观。傍晚返回喀什。
用餐: 早餐(酒店)、午餐(含)、晚餐(自理)
住宿: 喀什古城锦江都城酒店或同级4钻酒店
车程: 塔县-慕士塔格冰川公园约50公里/1小时,冰川公园-喀什约240公里/5小时,全程约290公里/6小时
/ Day 6|非遗手作 · 把喀什带回家
早餐后驱车前往英吉沙土陶村,体验非遗土陶制作:
讲解员介绍土陶发展历史,了解英吉沙土陶作为国家级非物质文化遗产的传承与演变
学习土陶制作,亲手给土陶塑形
作品邮寄:由店家烧制后邮寄回家,留下独特的喀什旅行纪念
下午返回喀什,自由活动,可再次深入古城查漏补缺,或前往喀什大巴扎购买特产。
用餐: 早餐(酒店)、午餐(含)、晚餐(自理)
住宿: 喀什古城锦江都城酒店或同级4钻酒店
车程: 喀什-英吉沙约70公里/1.5小时,英吉沙-喀什约70公里/1.5小时,全程约140公里/3小时
/ Day 7|喀什返程 · 再见南疆
根据航班时间,司机师傅提前抵达酒店接客人,送至喀什机场,结束愉快的喀什之旅。若航班较晚,上午可自由安排,推荐前往喀什古城观看开城仪式(每日10:00),或最后漫步古城告别南疆。
用餐: 早餐(酒店)、午餐(自理)、晚餐(自理)
住宿: 温馨的家
车程: 酒店-机场约20分钟
费用详情
10800/人大小同价
亲子报名,大小同价:
2人一车:9600/人
3人一车:8380/人
4人一车:7880/人
(以上坦克300越野车型)
5-6人一车:8880/人
(航空座椅,适合一家多口)
儿童单飞(要求10岁+):+1000元
费用包含
交通: 2-4人报名安排坦克300,5-6人报名安排大七1+1;含接送机、全程油费、过路费、停车费、当地向导、北京总领队、活动物料
住宿: 4晚喀什古城锦江都城酒店或同级4钻酒店、2晚塔县白玉兰酒店或同级4钻酒店
用餐: 第一天三餐自理,第七天含早餐,第二天至第六天含午餐;晚餐全程自理
门票及活动: 含喀什古城开城仪式(免费)、古城画画(2小时,含画材指导)、古丽的家(含歌舞表演、干果水果花茶)、打馕体验(含材料、烤制)、白沙湖门票、红其拉甫国门门票+区间车、塔吉克族家访(含牦牛酸奶、塔吉克奶茶、干果、菊花茶、干果点心、鹰笛演奏、鹰舞表演)、慕士塔格冰川公园门票+区间车、英吉沙土陶村(含讲解、土陶制作、烧制邮寄)
人员: 安排导游1名陪同进入景区提供讲解服务
赠送
每人每天2瓶矿泉水
赠送50w保额旅游意外险
费用不含
大交通: 不含往返喀什大交通
晚餐: 全程晚餐自理(可让导游推荐当地特色餐厅,或自行探索美食)
个人消费: 景区内额外骑马、骆驼、越野车等自费项目,购买纪念品、干果等个人消费
单房差: 1400元/人(全程6晚,如产生单人入住需补单房差)
其他: 因不可抗力因素产生的额外费用
注意事项
1. 暑期喀什气温25-35℃,帕米尔高原仅10-20℃,请携带夏装及保暖外套,注意防寒防晒。
2. 帕米尔高原海拔较高,塔县3100米,红其拉甫4733米,冰川公园4600米,请避免剧烈运动,儿童及老人需特别注意高反预防。
3. 盘龙古道弯多路窄,全长36公里共608个S弯,晕车客人请提前准备药物。
4. 红其拉甫国门需提前办理电子边防证,客服或导游可协助申请;且受口岸开放政策影响,如遇关闭则调整行程。
5. 英吉沙土陶体验作品需烧制后邮寄,周期约15-30天,体验当天请确认收件地址准确无误。
6. 新疆与内地有2小时时差,用餐时间相对延后,可给孩子备些零食以备不时之需。
7. 全程含午餐,晚餐自理,导游可推荐当地特色餐厅,或自行探索古城美食。
8. 目前新疆徒步路线多已封闭,仅允许走景区木栈道,请勿擅自进入未开放区域,违者后果自负。
9. 帕米尔高原紫外线强、气候干燥,请备好防晒霜、遮阳帽、润唇膏,并多喝水。
10. 暑期为南疆旅游旺季,机票及酒店资源紧张,建议尽早确认报名并预订往返大交通。
11. 新疆为多民族聚居地区,请尊重当地风俗习惯与宗教信仰,进入清真寺等宗教场所请遵守参观规定,穿着得体,勿大声喧哗。
12. 拍摄少数民族居民(尤其是老人、妇女及儿童)前请先征得对方同意;在古城及土陶村购物、体验时,请礼貌交流,清真餐厅请勿携带非清真食品入内。
报名须知
1、 活动报名付款后,如不能参加活动,按照下列标准支付旅游损失费:
1) 出发前15日及以上,不扣除任何费用,全额退款;
2) 出发前14日至10日,支付旅游总费用额40%;
3) 出发前10日以内,支付旅游费用总额55%;
4) 出发当日,支付旅游费用总额90%;
5) 从活动第二日开始至活动结束前,退团,扣除100%费用;
活动退款会在活动结束之后10个工作日内退回相应付款的账户,出发前4天可以免费转团一次。
备注:旅游费用总额指优惠前的价格。
2、为了保证活动顺利进行和活动安全,如无特殊情况都要求大家参加全程活动。但如因个人原因中途退出。离队前则需签署书面的离队脱团协议,离队后的一切安全责任和费用均由个人自行承担。
3、出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
4、重要提醒:凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。